エステ

に行って来ました。 全身マッサージとお顔のお手入れ。 終わった後、顔が小さくなっていました。 驚きです!
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花火

7月4日は、JULY 4th(アメリカ独立記念日)で、恒例の花火をNJに行き見てきました。 今まで何回もNYの花火を見てきましたが、近くで見れて迫力があり、綺麗な花火でした。 たまや!
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ベニスの商人 アル パチーノ

昨日は、毎年恒例の シェイクスピア イン ザ パーク で ベニスの商人を見てきました。 シャイロックは アル パチーノ。 初めて彼がシェークスピアを演じているのを見ました。 彼を見て感じたのは、まるで音楽を体とセリフで演奏している感じなのです。 彼の演技は、クラシック音楽の名曲です。 完璧です。  すべて…
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NYにやっと春が来ました。 今日は、これからスタジオに行きます。 最近、アクターズスタジオのアソシエイトディレクターになったジャクリン ナップがモデレーターです。 彼女は、愛に溢れ、愛から演技を作る方法を知っている素晴しい女優であり先生です。
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MIDNIGHT RUN 謹賀新年

あけましておめでとうございます! 今年は、セントラルパークの4マイルレースを走って 新しい年がスタートしました。 今年のキーワード 委ねる 求めない 愛 今年も宜しくお願いします。
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言葉 2

「・・・・・日々の命の営みがときにあなたを捌いたとて、悲しみを又いきどおりを抱かないで欲しい。悲しい日々には心を穏かに保てば、きっとふたたびよろこびの日が訪れようから。 ・・・・・こころはいつもゆくすえのなかに生きる。いまあるものはすずろに寂しい思いを呼び、ひとの世のなべてのものは、束の間に流れ去る。そして、流れさるものはやがてな…
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今年最後のセッション

昨日は、今年最後のスタジオのセッションの日でした。 モデレーターは  アル パチーノ!! 久しぶりに彼の言葉を聞いて 刺激 勇気 希望  そして演技への愛 を 感じました。 メリー クリスマス!
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芝居の詳細 

芝居の詳細です。 日本語で上演いたします。 (英語字幕付) Plug-In Theater Company     『楽屋』 ~The Dressing Room~   by Kunio Shimizu Directed by Masayasu Nakanishi 鏡に向かい…
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演出します

 2年半ぶりに芝居をNYで演出します。 清水邦夫 作 楽屋 です。 12月3日から 詳細は近日中にアップします。 演出がこんなに楽しいものだと知りませんでした。 キーワードは 信頼と愛です。
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NYの夕陽

ハドソン川の岸辺でNJに沈む夕陽です。 今日から忙しくなりますね。 あせらず、一歩づつ。 深呼吸。 はぁ~~~~。
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スロー ダウン

ここ数日、体調がおもわしくない。 少し飛ばし過ぎていたのかも。 体のサインをキチンとキャッチして上げないと。 昨日、一昨日は WO オフでした。 今日で夏も終わりです。 9月21日で滞米19年を迎えます。
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PART3

ジャスティン RJ 平林さんと RJは、ヤンキーススタジアムで審判をしたこともある、メジャー経験者です。 3日は、YOGAのクラスでみっちり1時間半やりました。
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PART2

SAMURAI UMPIRES http://www.samuraiumpires.jp/ 2日のワークアウト ストレッチ 10分 腰強化 3SET CARDIO RUN 35分
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ドキュメンタリー映画 SAMURAI UMPIRES

の田中監督とNORFOLK(バージニア)に行ってきました。 この映画は、アメリカ・マイナーリーグで活躍する日本人アンパイアを追ったドキュメンタリー映画です。 来月NYでスクリー二ングを行う予定ですので、興味がある方は連絡下さい。 サイトですので是非覗いて見てください!! http://www.samuraiumpires…
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完璧主義

77歳の人生の大先輩RICHから今日この言葉をもらいました。 「完璧ではない世界でなぜ完璧になろうとするのか、ただ生きなさい」 ガツンと心に落ちた言葉だった。 KEEP IT SIMPLE
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NORFOLK

へ 行って来ます! どこかって バージニアです。 昨日はヤンキース戦 さよならゲームで最高のエンディングでした。 今日のW O D S 5分 B P 3SET CARDIO RUN 5MIN
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